Loïc Vergnes- Coach-
Préparateur mental
Loïc Vergnes -
Coach, Préparateur mental, et Explorateur
Passionné depuis l'adolescence par le potentiel humain, je suis
rentré en université du sport (STAPS), où j'ai découvert un
univers fascinant celui de la préparation mentale. Optimiser ses performances, repousser ses limites en maitrisant ses croyances et ses pensées. Tout un programme !
Je me suis formé à cette discipline, j'ai exploré et pratiquer de nombreuses pratiques, et je me suis formé à de nombreux
outils en lien avec la préparation mentale, le développement
personnel et les thérapies brèves.
Aujourd'hui j'aimerai t'apporter le fruit de ces nombreuses années pour que tu puisses toi aussi devenir la meilleure
version de toi-même !
Mes formations
Master STAPS
"Préparation Psychologique et Coaching"
Obtenu en 2018 à l'UFRSTAPS de Montpellier, j'ai passé cinq ans à étudier les différents courants psychologiques et les différentes méthodes pour améliorer les performances des sportifs en jouant sur les habiletés mentales.
J'ai réalisé deux mémoires dans le cadre de mon Master.
- " Etude de l’impact des séries de succès ou d’échec sur la performance au tir à l’arc" (2017)
- " Présentation d'une intervention visant à diminuer l'anxiété compétitive d'une sportive en sauvetage sportif" (2018)
Exploration de nouvelles techniques et outils reconnus scientifiquement
Je me forme et j'expérimente très régulièrement de nouvelles pratiques et techniques pour pouvoir te proposer toujours plus de contenu de qualité.
Méditation pleine-conscience (MBSR Montpellier)
Praticien en hypnose (Psynapse Lyon)
PNL (Programmation Neuro Linguistique)
Yoga Pranayama et autres techniques de respiration
" Connais toi toi même "
Mon Ikigai
-Ma raison d'être-
Passionné de voyages et de développement personnel, j'ai à cœur d'explorer le monde ainsi que mon monde intérieur.
Je me suis formé et mis en pratique de nombreuses techniques que j'ai pu découvrir à travers le monde.
Riche de mes expériences, je suis arrivé à la conclusion que tout changement commence par une prise de conscience, par une connaissance de soi. Ainsi la célèbre maxime sur le temple d'Appolon prend tout son sens : "Connais toi toi même."
J'ai à cœur de t'accompagner afin que tu puisses t'épanouir dans ta vie, tout en optimisant ton potentiel !
TÉMOIGNAGES
Ils me font confiance
Pourquoi pas toi ?
"Loïc m'a aidé lors de mon passage de permis de conduire. Grâce à notre travail, je me suis présenté serein et ai fait une superbe performance. Professionnel, très sérieux et expert dans son domaine, je recommande"
Thomas R.
Avis Google
"Super préparateur mental, Loïc m'aide beaucoup pour me surpasser au crossfit ! "
Jade M.
Avis Google
"Je recommande Loïc vergnes.
un préparateur mental à l'écoute des clients et toujours dans le soutien et la motivation.
Après deux mois de travail avec lui j'ai pu voir des résultats, un réel plaisir.
Encore merci à toi pour ton travail et ton investissement."
Jennifer A.
Avis Facebook
Viens tester ton mental !
Ici tu pourras évaluer gratuitement tes qualités mentales avec un questionnaire validé scientifiquement, et déterminer les points fort de ton mental !
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Loïc Vergnes
Coach- Préparateur Mental- Hypnothérapeute
06.03.24.78.57
loic.vergnes.pm@gmail.com
Intervention à Valence (26) et ses alentours et de partout ailleurs en visio.
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